20 мая в 16.00 на встрече с психологом Дарьей Зимовщиковой пойдёт речь о проблеме нарушения пищевого поведения и образа тела. Сегодня об этой проблеме говорят всё чаще, но при этом также остаётся много мифов в теме питания и тела. Источники массовой информации, социальные сети подкрепляют идеи "силы воли" и "достижения идеальной фигуры", что формирует искажённый образ тела и всяческие ограничения в питания, которые ведут не редко к очень печальным последствиям. Поговорим о признаках РПП, о психологии здорового пищевого поведения, о том, как можно изменить восприятие своего тела, внешности на более позитивное, о том, как быть более внимательным и заботливым к своему телу.

Дарья Зимовщикова — практикующий психолог, окончила бакалавриат, магистратуру СПбГУ, в индивидуальном консультировании с 2017 г., до этого работала в МЧС. На собственном опыте узнала что такое расстройство пищевого поведения, поэтому именно эту проблему выбрала в качестве основного направления помощи. В работе опирается на экзистенциальный анализ и когнитивно-поведенческую психотерапию.

Библиотека в вк: https://vk.com/biblio5vospb